Berita psikiatri: Olahraga dapat meningkatkan kondisi kesehatan jiwa
Berbagai penelitian telah dilakukan untuk menilai manfaat olahraga dalam mempengaruhi kesehatan jiwa. Namun data penelitian tidak konsisten dan sering kali bertentangan. Penelitian baru-baru ini telah menemukan bahwa individu yang berolahraga rutin memiliki kesehatan jiwa yang lebih baik dibandingkan orang yang tidak berolahraga. Peneliti menganalisis data dari 1,2 juta subyek dewasa di Amerika Serikat menemukan bahwa […]